随着冬季的到来，有些人的身上开始出现一团一团的皮疹，瘙痒难耐。其实，这些皮疹是一种特殊的皮肤病，即寒冷性荨麻疹。

什么是寒冷性荨麻疹？

寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一种类型，指皮肤接触冷的物体，如冷水、寒风等，接触部位形成瘙痒性风团和伴有过敏反应的一种皮肤疾病，多发生于面部、手部等暴露在外的皮肤。

寒冷性荨麻疹有什么症状？

皮疹和皮肤瘙痒是寒冷性荨麻疹的常见症状。少部分寒冷性荨麻疹患者还会出现头痛头晕、恶心、腹痛、呼吸困难、低血压、晕厥、休克等全身症状。寒冷性荨麻疹病程长短不一。症状较轻的寒冷性荨麻疹患者，如及时转移到温暖的环境中，瘙痒、皮疹症状一般可在0.5~24小时内消失。部分寒冷性荨麻疹患者可能会反复发作。

如何确诊寒冷性荨麻疹？

皮肤贴冰实验是诊断寒冷性荨麻疹的重要手段。患者如出现皮疹、瘙痒等症状，可通过皮肤贴冰实验判断是否患有寒冷性荨麻疹。患者将冰块用布包好，放置在前臂内侧皮肤上，5分钟后取下。若移除冰块后的5~10分钟，贴冰区域出现风团和瘙痒症状，且回到温暖环境后，症状逐渐减轻、消失，说明该患者已患有寒冷性荨麻疹。

如何应对寒冷性荨麻疹？

对于症状较轻的寒冷性荨麻疹患者，需做好诱因规避。具体而言，患者尽量避免皮肤直接暴露在寒冷环境中，皮肤暴露部位要做好保暖措施，如穿戴保暖性好的帽子、手套、围巾等；洗手、洗脸或洗澡时，避免使用过冷的水，尽量使用温水；不要吃冰冻的食物；在高寒地区训练生活时，要控制暴露在低温环境下的时长，并采取有效的保暖措施。