抑郁症是一种常见的心理疾病，也称为抑郁障碍或临床抑郁症。这是一种以持续的情绪低落、兴趣缺失、活力减退、以及可能伴随出现的睡眠障碍、食欲改变、自我负面评价、自杀意念或行为等症状为主要特征的疾病。抑郁症并不是简单的“心情不好”，而是一种需要专业治疗的心理疾病。

抑郁症的症状可能因人而异，但通常包括以下几个方面：

抑郁症的成因是多方面的，包括遗传、生理、环境、心理和社会因素等。这些因素可能单独或共同作用，导致抑郁症的发生。例如，有研究发现，抑郁症的发生与遗传有一定关联；同时，生活中的压力事件、人际关系、生活环境的改变等也可能是导致抑郁症的因素。

抑郁症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗两种方式。药物治疗主要是通过服用抗抑郁药物来缓解症状，心理治疗则主要通过与心理医生的交流和引导来帮助患者调整心态，改变不良的思维模式和行为习惯。

预防抑郁症的方法包括以下几个方面：

总之，抑郁症是一种常见的心理疾病，但也是可以治疗和预防的。我们应该关注自己的心理健康状况，学会应对压力和负面情绪，同时积极寻求专业帮助和支持。通过药物治疗、心理治疗以及生活方式的调整等多方面的努力，我们可以逐步走出抑郁症的阴影，重获健康和快乐的生活。