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细心的家长会发现，孩子总可能是过敏性鼻炎发出的信号。若不及时干预，不仅影响生活质量，还可能阻碍孩子的正常发育。

频繁揉鼻：过敏性鼻炎的典型信号

孩子无法准确描述身体不适，揉鼻子、抠鼻子、皱鼻子等小动作，往往是在 “诉说” 鼻部的瘙痒与不适。除了频繁揉鼻，过敏性鼻炎还会导致孩子连续打喷嚏、流大量清水样鼻涕，严重时出现鼻塞，只能张嘴呼吸。有些孩子甚至会因鼻痒、眼痒，养成 “敬礼鼻”（频繁用手掌向上揉鼻尖）、揉眼睛等习惯。

长期忽视：发育受阻的潜在威胁

长期患过敏性鼻炎，孩子因鼻塞被迫张嘴呼吸，会影响颌面骨骼发育，导致上颚高拱、牙齿排列不齐，形成 “腺样体面容”。此外，夜间睡眠因呼吸不畅频繁憋醒，睡眠质量下降，进而影响生长激素分泌，导致身高增长缓慢。同时，大脑长期处于慢性缺氧状态，还可能出现注意力不集中、记忆力下降等问题，影响学习效率。

科学应对：多管齐下守护健康

一旦怀疑孩子患有过敏性鼻炎，应及时就医，通过皮肤点刺试验、血液检查等明确过敏原，尽量避免孩子接触花粉、尘螨、宠物毛发等致敏物。对于症状严重、明确单一过敏原的孩子，可考虑脱敏治疗。日常生活中，保持室内清洁通风，定期清洗床上用品，使用空气净化器，也能有效减少过敏原接触。

孩子的每一个细微动作都可能是健康的 “晴雨表”。重视揉鼻子等异常表现，早发现、早干预过敏性鼻炎，才能为孩子的健康成长保驾护航。