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反复头痛、嗅觉失灵，可能是鼻窦炎在 “作祟”

经常毫无征兆地头痛，嗅觉也越来越迟钝？别忽视！这些症状很可能是鼻窦炎发出的 “求救信号”。鼻窦炎如何引发这些不适？又该如何应对？一文带你了解。

一、鼻窦炎：鼻窦发炎引发的 “连锁反应”

鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，主要由病毒、细菌感染或过敏引起。当鼻腔内的病菌侵入鼻窦，黏膜肿胀、分泌物增多，导致鼻窦通气和引流不畅。鼻窦与眼眶、颅底相邻，炎症刺激周围神经和组织，就会引发头痛；而肿胀的黏膜堵塞嗅裂，影响气味分子与嗅觉感受器接触，从而导致嗅觉减退甚至失灵。

二、典型症状：头痛与嗅觉异常的背后

鼻窦炎引发的头痛具有明显特征，常表现为前额、面颊或眼眶周围的胀痛，晨起较轻，午后加重，低头、咳嗽时痛感加剧。部分患者还伴有鼻塞、流脓涕，鼻涕多为黄色或黄绿色，有异味。若炎症持续刺激嗅神经，嗅觉减退可能发展为不可逆损伤，严重影响生活质量。此外，患者还可能出现记忆力下降、注意力不集中等症状，儿童患者甚至会影响智力发育。

三、日常预防

预防鼻窦炎，关键在于增强免疫力，减少呼吸道感染几率。日常应保持鼻腔清洁，使用生理盐水冲洗鼻腔；注意保暖，避免受凉引发感冒；过敏体质者要离花粉、尘螨等过敏原远点。此外，加强锻炼、均衡饮食、规律作息，都能提升身体抵抗力，降低鼻窦炎发病风险。

反复头痛、嗅觉失灵不容小觑，若出现相关症状，一定要及时就医检查。了解鼻窦炎的症状与防治方法，才能更好地守护呼吸健康与生活品质。