你有没有这样的经历？

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刚吃完饭

一股带着酸味的消化物

仿佛就要从胃涌到嗓子眼

反酸是指胃内物（食物、胃液等）在无恶心和不用力的情况下从食管反着流到咽部或口腔，咽部或口腔感觉含酸味。

反酸常发生于饭后1小时，平卧、腹内压增高时可能会加重，一些患者晚上睡觉平卧容易发生。

部分人反酸的同时还会感觉胸口烧灼不适（烧心）、恶心、嗝气（嗳气）甚至发生呕吐。

反酸只是症状，并非一种疾病。

有些消化系统疾病会导致反酸，如胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、贲门失弛缓症等，其中，胃食管反流病很常见。

主要原因是食管和胃连接处的“单向阀门”——贲门出现异常、食管向下的蠕动清 除食物作用降低，导致胃内容物反着跑，通过食道向口、咽部流动。

需要注意的是，出现反酸并不代表一定是得了胃病，糜烂性食管炎、咳嗽、哮喘等疾病也可能会出现发酸的症状。

除了疾病，反酸还可能是这些因素造成的——

①饮食因素

如过多食用过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫食物，饮用浓茶、浓咖啡，不定时用餐，都可能引发或加重反酸。

某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，也会诱发反酸。

②精神情绪影响

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能较好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多，导致反酸。

③药物因素

④其他因素

保持良好的心态，适当释放压力，尽量不要让自己处于负能量状态，如果情绪不能自我调节，要及时就医。

长期反酸会损伤食管导致局部炎症及出血，如果放任不管，食管长期炎症需要修复可能致使局部增厚，导致食管狭窄，甚至导致癌症发生。

因此，如果常出现反酸症状，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下及时规范治疗。

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