腰椎间盘突出的“小信号”，先是腰腿疼得厉害，特别是腰，感觉快不是自己的了。
但奇怪的是，腰不那么疼了，屁股和腿却开始麻麻的，像坐了太久腿麻那样。有些人以为这是好转，其实啊，这是病情加重的信号灯！
为什么会腿麻 当腰椎间盘突出引起腿麻时，说明突出的椎间盘组织已经对脊神经根造成了较为严重的压迫。 这种压迫会导致神经传导受阻，进而引起下肢的麻木、疼痛、感觉异常等症状。 如果不及时治疗，长期的神经压迫还可能导致神经受损，甚至引发不可逆的神经损伤，严重影响患者的生活质量。 腰椎间盘突出腿麻的伴随症状 腰骶疼痛 腰骶疼痛是指腰部和骶骨（即腰部下方的三角形骨块）区域的疼痛。这种疼痛可能是钝痛、酸痛或刺痛，且可能伴随有局部压痛和肌肉紧张。这种疼痛往往作为首要症状，出现在腿部疼痛之前。 坐骨神经痛 作为腰椎间盘突出症的核心症状之一，坐骨神经痛表现为下肢沿坐骨神经分布区域的疼痛。这种疼痛可能从臀部开始，沿大腿后侧、小腿外侧放射至足背或足跟，具有明确的神经定位意义。疼痛性质多样，可为钝痛、刺痛或烧灼样痛，常因行走、站立或坐位时加重。 间歇性跛行 当腰椎间盘突出较为严重，导致局部血管也受到压迫时，患者可能会出现间歇性跛行的症状。即在行走一段距离后，由于神经根缺血而出现下肢疼痛、麻木加重，需要停下休息片刻后才能继续行走。 下肢放射性疼痛 除了麻木感外，患者还可能感到下肢有放射性疼痛，这种疼痛往往从腰部开始，沿着受压的神经根走向，放射至大腿后侧、小腿外侧或后侧，甚至到达足背或足跟。这种疼痛可能是阵发性的，也可能是持续性的，并且可能在弯腰、咳嗽或打喷嚏时加剧。 腰椎间盘突出要注意什么 避免久坐久站：长时间保持同一姿势会增加腰椎间盘的压力，导致病情加重。建议每隔一段时间起身活动，进行腰部伸展运动。 避免弯腰搬重物：搬重物时应先下蹲，用腿部力量将重物提起，避免直接弯腰搬物导致腰椎间盘受力过大。 注意腰部保暖：寒冷刺激会导致腰部肌肉紧张、痉挛，加重腰椎间盘突出的症状。 以上内容来源于网络，如有侵权请联系我们删除 【如需在线咨询挂号-请点击下方阅读原文】
