1.蹲坑时间长，直肠粘膜变松

由于排便时肚子里的压力增大，蹲坐的姿势在重力的影响下，容易让直肠的粘膜和肌肉层分离，从而造成造成排不干净的错觉。

2.痔疮"假装"是便便

便便排完时，磨蹭着直肠内壁，产生一种“还要拉”的错觉，同时长时间蹲厕所，会让肛周血液循环不畅、血液淤积，直肠静脉充血，造成直肠静脉曲张，加重痔疮的情况。

3.出口梗阻性便秘

若出现直肠前突，或出现直肠黏膜内脱垂、内套叠等病人一般每天的排便次数会增多，排便时间也会随之变长，而且排便后往往也会有“残便感"，这种情况多数发生在老年患者身上。

4.肛周炎性刺激

肛周若出现肛乳头炎、肛窦炎、肛门周围脓肿等炎性刺激，此外病人还可能会经常伴有腹泻、肛门肿痛、坠胀、便鲜血等情况出现。

5.肠道有炎症或异物

肠道有炎症或异物（息肉、肿瘤）的时候，结肠、直肠内壁处于敏感状态，即使只有一点便便，也会产生便意，肠子会一直处于“我想拉”的状态，跑很多次厕所。这时还是去医院做肠镜检查，看看自己到底是不是得了结直肠炎、肠道息肉或者肠肿瘤。

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