一、3 大常见困惑，一文讲清楚

困惑 1：白斑稳定后，还需要治疗吗？即使白斑稳定，也建议持续治疗 —— 稳定期是复色的好时机，通过针对性干预可激活黑色素细胞，若放任不管，可能因外界刺激再次扩散，影响祛白进度；

困惑 2：照光没效果，是方法不对吗？照光效果受参数、皮肤清洁度影响，比如没清洁白斑就照光，或参数没随皮肤状态调整，都可能没效果，建议和医生沟通调整方案，别盲目放弃；

困惑 3：日常饮食要避开哪些？少吃猕猴桃、柚子等高维 C 食物，避免影响黑色素合成；少碰辛辣刺激食物，防止刺激皮肤，可多吃黑芝麻、瘦肉等，为复色补充营养。

二、2线上挂号法：初诊预约更省心

1. 公众号挂号：微信搜一搜 “深圳益尚白癜风”，关注后选【预约挂号】，标注 “初诊” 及困惑，提交即可优先就诊；
2. 小程序挂号：微信搜一搜 “深圳益尚白癜风官方预约挂号平台”，点击进入后选科室、医生和日期，填初诊信息提交，操作简单。

三、厘清困惑，科学祛白

祛白路上别被疑问绊住脚，厘清常见困惑、选对方法，再用好初诊援助，能少走很多弯路。深圳益尚愿助力大家关注皮肤健康，科学祛白，早日实现复色。

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