腋臭是指腋窝等部位散发出的特殊气味，尤其在出汗较多时更为明显，可能给人带来困扰。它并非疾病，更多是一种生理现象，与人体的汗腺功能密切相关。

人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，腋臭主要与大汗腺有关。大汗腺多分布在腋窝、乳晕等部位，其分泌的汗液本身无异味，但汗液中的有机物被皮肤表面的细菌分解后，会产生具有特殊气味的物质，形成腋臭。

腋臭的气味强弱因人而异，通常在夏季、运动后或情绪紧张时，由于出汗增多，气味会更明显。这种气味往往具有刺激性，距离较近时容易被察觉，可能对社交产生一定影响。

保持腋窝清洁是基础，勤洗澡，尤其要清洗腋窝部位，减少细菌滋生；穿着宽松、透气的衣物，帮助汗液蒸发，减少异味积聚；出汗较多时，可适当使用止汗产品，减少汗液分泌，缓解气味问题。

腋臭是一种常见的生理现象，通过日常护理能有效减轻气味带来的困扰。正确看待它，做好清洁和护理，就能减少对生活的影响。