用棉签、挖耳勺掏耳朵带来的酥麻感，让不少人沉迷其中。但你知道吗？这种 “享受” 可能暗藏风险，频繁掏耳朵很容易把耳朵掏成 “中耳炎”，甚至导致听力下降。
一、错误掏耳：耳道的 “隐形杀手”
人的耳道皮肤非常娇嫩，厚度仅 0.1 毫米左右，像纸一样薄。当用棉签、指甲或金属挖耳勺掏耳朵时，稍有不慎就会划破耳道皮肤，形成微小伤口。这些伤口会破坏耳道的天然屏障，让细菌、真菌有机可乘。临床发现，门诊中约 30% 的中耳炎患者有频繁掏耳的习惯。
很多人误以为掏耳朵能清洁耳道，其实这是误区。耳道本身有自洁功能，耵聍（耳屎）会随着咀嚼、说话等动作自行排出。过度掏耳不仅会破坏耳道内的菌群平衡，还可能把耵聍推向深处，堵塞耳道。
二、从掏耳到中耳炎：危险的演变过程
当耳道皮肤受损后，细菌可能通过伤口侵入中耳，引发中耳炎。急性中耳炎患者会出现耳痛、流脓、听力下降等症状，严重时还会伴随发热。如果反复发作，可能发展为慢性中耳炎，导致鼓膜穿孔、听力损伤。
有一种常见的错误操作是 “多人共用挖耳工具”，这会增加交叉感染风险。此外，在游泳、洗澡后立即掏耳朵，潮湿的耳道环境加上皮肤破损，更易引发感染。
三、科学护耳：减少掏耳陋习
想要保护耳朵，首先要戒掉频繁掏耳的习惯。确实需要清洁时，可用温水浸湿棉签，轻轻擦拭外耳道口即可，切勿深入耳道。游泳或洗澡后，可将头偏向一侧，让水分自然流出，或用毛巾吸干外耳水分。
如果出现耳痒、耳痛、流脓等症状，不要自行用药，应及时到耳鼻喉科就诊。医生会通过耳镜检查明确病因，必要时进行耳道分泌物培养，针对性使用抗生素滴耳液。
耳朵是人体的 “声音接收器”，过度掏耳就像给这个精密仪器 “乱调零件”。戒掉不良习惯，科学护理，才能让耳朵保持好的状态，聆听美好声音。
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