当空气变得黏腻，衣服总被汗水浸湿，不仅人感觉烦躁，皮肤也开始 “抗议”。在闷热天气下，不少皮肤病容易复发，快来看看都有哪些，又该如何预防。

痱子是夏季 “常客”。高温加上高湿度，汗腺导管被汗液和角质堵塞，汗液排不出去，就会在皮肤下积聚，形成密集的小丘疹、水疱。痱子多出现于颈部、肘窝、后背等容易出汗的部位，伴随明显的刺痒感，让人忍不住抓挠，一旦抓破还可能引发感染。

湿疹也偏爱闷热天气。皮肤长时间处于潮湿状态，屏障功能受损，外界刺激更容易 “趁虚而入”。湿疹的症状多样，红斑、丘疹、水疱，严重时还会渗出液体，且瘙痒剧烈，反复发作，让人苦不堪言。

股癣在夏季同样高发。大腿内侧、臀部等部位透气性差，潮湿温热的环境成了真菌的 “温床”。发病时，患处出现边界清晰的红斑，边缘隆起，伴有脱屑、瘙痒，尤其在运动出汗后，症状会更明显。

闷热天气下皮肤病易复发，主要是因为高温促使皮肤出汗增多，油脂分泌旺盛，若不及时清洁，就会堵塞毛孔；潮湿的环境则有利于细菌、真菌滋生；此外，空调房与室外温差大，频繁进出冷热环境，也会让皮肤难以适应，增加皮肤病发作风险。

预防这些皮肤病，关键在于保持皮肤清洁干燥。每天用温水洗澡，及时擦干身体褶皱部位；选择宽松、透气的棉质衣物，利于汗液蒸发；避免长时间待在高温、潮湿环境中；出汗较多时，可适当使用痱子粉等保持干爽。