女性的私处

自带酸性屏障和禁卫军（乳酸杆菌）

是为敏感和精细的区域

也正是因为这种特性

既不能对她“不管不问”，又不能“过度关心”

生活中很多无意识和下意识的行为，其实都在悄悄影响私处的健康，

这些事情做起来很爽

但对私处很不友好

1；经常跷二郎腿

是的，你没听错，这并不是开玩笑。

跷二郎腿也会对私处健康产生不利影响。翘二郎腿会导致私处温度升高，容易形成让致病菌大量繁殖的温暖潮湿环境，从而可能引起外阴炎或阴道炎。

此外，这种坐姿还可能导致盆腔气血运行不畅，引起附件炎等妇科疾病。对于有痛经史的女性，翘二郎腿还可能加重痛经症状。

2；爱吃甜食

女性天生就有一种追求幸福美好的欲望，而甜食能让我们在很大程度上得到满足。但需要注意的是不要“多吃”。

甜食摄入过多的情况下，高糖环境是会引起阴道PH值变化，破坏原有的酸碱平衡，从而诱发阴道炎。甜食摄入过多还可能导致血糖或尿糖偏高，念珠菌在高糖环境下会大量繁殖，增加念珠菌性阴道炎的发生风险。

3；洗完澡用吹风机吹下面

可以肯定的是，不管是出于方便还是猎奇，绝大部分人洗完澡后都用吹风机吹过下面。但吹风机的热量可能对阴道造成直接伤害，破坏私处菌群的平衡，增加感染风险。

并且吹风机内部一般都会积累灰尘和细菌，使用后可能将这些污染物带到外阴，增加感染的可能性。

4；用湿厕纸擦拭

湿厕纸大家都不陌生，它以舒适的质感和清爽的体验，赢得了众多“有痔青年”的青睐！其实在正常清洁的基础上，再频繁使用私处湿巾，反而会造成私处菌群被破坏，产生炎症问题。

另外，很多湿厕纸商家为了销量，打着“除味”、“抑菌”的口号，在其中添加酒精、香精、防腐剂等物质。私处的皮肤本就敏感脆弱，长期与皮肤接触，会刺激肛周皮肤，出现湿疹。

你以为的勤快

其实是在打乱身体节奏

5；天天洗刷刷，让清洁变成了“折腾”

很多姑娘都坚信“洗洗更健康”的原则，每天坚持贯彻“清洗大业”，但事实上，我们的私处本身就具有“自净”功能，清洗过度，反而会打破这种原有的平衡状态。

尤其是私处的禁卫军——乳酸杆菌，它是守护私处的重要成员，随着清洗次数增加，并且一些姑娘喜欢用妇科洗液，长期多次清洁的后果导致乳酸杆菌数量减少，细菌也会慢慢滋生。

6；一有问题就乱上药

白带稍微增多，颜色变化出现瘙痒，这时候很多人马上就开始“自救”之路，什么抑菌凝胶、清洗泡腾片轮番冲锋。

其实，白带变化并非一定就是感染所致，盲目用药不仅无效，还可能会掩盖真实的病因，影响医生判断。先观察，如果症状持续存在 ，第一选择应该是及时就医，而不是自己盲目用药。

私处的护理，需要更理性的看待和更科学的科普，一定是科学护理+良好习惯并行。另外，另一半的健康同样重要，私处健康，不仅取决于自身护理，还与伴侣的卫生习惯密不可分。

关爱女性健康，防止小病变大病，点击文末“阅读原文”免费咨询妇科专家，为您排忧解惑~