卵巢被称为女性的 “生命之源”，它不仅关系着生育能力，还影响着内分泌与整体健康。当卵巢功能出现问题时，身体会发出多种信号，这些 “警报” 你注意到了吗？

月经周期是反映卵巢功能的 “晴雨表”。卵巢功能下降时，雌激素和孕激素分泌失衡，月经周期可能变得不规律，原本 28 天左右的周期，可能缩短至 21 天，或延长到 40 天甚至更久；月经量也会减少，从原本的正常量变得点滴即净；严重者还可能出现闭经，这些都是卵巢功能衰退的明显征兆。

卵巢功能不好直接影响排卵。卵子的数量和质量下降，排卵不规律甚至不排卵，导致受孕几率大幅降低。即便成功怀孕，由于卵巢分泌的孕激素不足，难以维持胚胎正常发育，还可能增加流产的风险，让许多女性在求子之路上困难重重。

缺乏足够的雌激素滋养，皮肤会变得干燥、松弛，皱纹增多，失去往日的光泽和弹性；同时，新陈代谢减缓，脂肪更容易堆积，尤其是腰腹部，身材逐渐走样，体重也可能莫名增加，让人烦恼不已。

卵巢功能异常会干扰神经系统的平衡，导致情绪波动大。女性可能变得敏感、焦虑、抑郁，一点小事就容易发脾气；还会出现失眠多梦的情况，白天精神萎靡，注意力难以集中，严重影响生活和工作状态。

除上述表现外，卵巢功能不好还可能引发潮热、盗汗，突然感觉身体发热，随后大量出汗；伴随腰酸背痛、关节不适，骨骼中的钙质流失加快，增加骨质疏松的风险；此外，还可能出现阴道干涩、性欲减退等情况，影响夫妻生活质量。

卵巢功能与女性健康息息相关，了解这些表现，及时关注身体变化，才能更好地呵护自己。当发现身体出现这些异常信号时，应提高警惕，重视自身健康管理。