“尿路感染是女性专利？男性多喝水就万事大吉？” 大错特错！临床上，男性尿路感染患者正逐年增加，有些误解该打破了！

从生理结构看，女性尿道短而直，细菌易 “长驱直入”，男性尿道长且弯曲，看似有天然屏障。但这绝不意味着男性高枕无忧！随着年龄增长，50 岁后前列腺增生的男性，因尿道受压、排尿不畅，细菌极易在膀胱内滋生；糖尿病患者、免疫力低下人群，同样是尿路感染的 “高危选手”。

尿频尿急、排尿灼痛、血尿，甚至发热寒战…… 这些都是尿路感染的危险信号！一旦忽视，细菌可能上行感染肾脏，引发肾盂肾炎。尤其是反复发作者，更要警惕潜在的尿路梗阻或其他疾病。

✅ 每天喝够水：1500-2000ml 白开水，尿液清亮是 “金标准”；

✅ 定期体检：40 岁后每年筛查尿常规、前列腺，早发现早治疗；

✅ 注意个人卫生：性生活前后清洁外生殖器，内裤选择棉质、勤换洗；

✅ 戒掉不良习惯：戒烟限酒，避免久坐，适度运动提升免疫力。