相信很多人都听过“胸多揉一揉就会变大”，网上很多按摩胸部的教程都很火，美容院的美胸项目也很多，那胸到底会不会被摸摸大？今天就来说说~

胸部揉一揉真的能变大吗？

其实，揉胸部无法变大。因为胸部大小主要由两个部分因素所决定，分别是脂肪和腺体组织。

前者跟体重以及脂肪分布息息相关，后者跟雌性激素和孕激素分泌相关。所以女性胸部大小除了跟遗传和营养有关外，也跟体重以及孕产次数相关。通常，还没来月经前胸部就开始发育了，青春期过后胸部大小定型，不管怎样揉都无法变大。

但是有人说，感觉自己确实某一段时间突然感觉胸部变大了，是为什么呢？

其实是因为当自己摸到胸部时，大脑会产生兴奋感，胸部的血液循环加快，在雌激素的共同作用下，乳腺导管和腺叶膨大，就会出现我们认为胸部变大的情况。

所以，不仅是男士们想给对象“摸摸大”，很多美容院也推出了乳房按摩的项目，声称从A到D不是梦，还能疏通乳腺结节。那真的靠谱吗？

乱揉胸部的危害

1、乳房损伤

过于粗暴或没有控制好力度易造成乳房损伤。

本身胸部组织比较复杂，娇嫩又脆弱，用力按压可损害腺体结构，造成乳房皮下出血或导致乳房组织间水肿。

另外，胸部中有乳房悬韧带，其作用是支撑胸部，用力揉搓可造成乳房悬韧带拉伤撕裂，导致乳房下垂。

2、诱发乳腺癌

某些美容院宣称：按摩胸部能预防下垂或治疗乳腺疾病，其实不然，通过按摩无法解决乳房下垂，也不能治疗乳腺疾病。

甚至有些美容师手法暴力，例如很多哺乳期的妈妈会“按摩通奶”，但暴力按摩催奶，易使乳腺导管破裂，乳汁淤积，诱发乳房脓肿。

随意被按摩师按揉，没有把握好力度，再加上乱涂抹含激素的精油，可能会导致腺叶乳管破坏。另外，精油中含有的激素可造成内分泌紊乱，增加患乳腺癌风险。

一旦发现胸内有乳腺增生或结节肿块，应选择正规医院治疗，不可随意去美容院按摩。

如何正确呵护乳房？

1、睡姿要正确

日常以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅容易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。此外，当夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。

2、穿合适的内衣

千万别为了好看的胸型，购买一些“聚拢型”或者小一码的内衣，过紧的内衣会影响乳腺部位的血液循环，影响乳房健康！

3、少吃高热量、高糖食物

高热量、高糖食物会导致脂肪摄入过多，再加上久坐、少动，没有被消耗的脂肪，开始“转化制造”雌激素，雌激素过高，易导致各种疾病出现，甚至诱发乳腺癌。

4、良好的生活习惯

日常要做到饮食规律，营养均衡；少熬夜，少烟酒，保持心情舒畅，就能减少很多乳腺疾病的发生。