龟头炎形成的原因有：不注意卫生、外伤、细菌感染、包皮过长、包茎等，需要根据原因进行处理。

1、不注意卫生：清洁龟头和包皮的方法不正确或不干净，可能导致细菌、污垢、分泌物的堆积，从而造成龟头炎。建议勤洗澡，勤换贴身衣物，加强龟头的清洁。

2、外伤：当龟头受到外力撞击、摩擦或损伤时，会引起炎症反应，导致龟头炎。

3、细菌感染：龟头被细菌感染后，也会出现炎症，引起龟头炎。

4、包皮过长：包皮过长表示包皮的覆盖面太大，无法全暴露头部。包皮过长清洗龟头时比较麻烦，可能会导致局部细菌和污垢堆积，出现龟头炎。建议在医生指导下，进行包皮治疗。

5、包茎：包茎是指包皮紧贴龟头，不能自由滑动，包茎人群的龟头更容易积累污垢，出现龟头炎。

如果出现严重不适，建议及时就医，以免延误治疗。

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