一、认识腋臭
腋臭是什么味儿：腋臭，简单说就是腋窝部位散发出的一种特殊难闻气味，有点像狐狸身上的那种骚臭味，所以也有人叫它 “狐臭”。这味道和普通出汗后的汗味可不一样，它更刺鼻，而且往往比较持久，即使洗澡后，可能过不了多久又会出现。
为啥会有腋臭：腋臭主要是因为腋窝处的大汗腺分泌功能异常。大汗腺分泌的汗液本身是没有味道的，但当这些汗液被皮肤表面的细菌分解后，就会产生特殊的臭味。而且腋臭还和遗传有很大关系，如果父母一方有腋臭，孩子遗传到的几率就比较高。另外，青春期的时候，由于激素水平变化，大汗腺分泌旺盛，腋臭的症状可能会更明显。
二、腋臭带来的那些影响
生活中的小尴尬：腋臭直接的影响就是在社交场合容易让人感到尴尬。比如在夏天，天气热，出汗多，腋臭的味道可能更重。在公交车上、办公室里，周围的人可能会因为这味道而投来异样的目光，或者不自觉地拉开距离，这会让有腋臭的宝子心里很不是滋味。
心理上的小负担：长期面对腋臭带来的尴尬，不少人会产生心理负担。变得自卑、内向，不敢主动和别人交流，甚至可能会逃避一些社交活动。像一些原本性格开朗的人，因为腋臭，可能慢慢地就不太愿意参加集体活动了，这对个人的心理健康和人际关系都有不小的影响。
三、应对腋臭的方法
日常护理：保持腋窝清洁干燥是很重要的。每天都要认真清洗腋窝，这样可以减少细菌滋生，从而减轻腋臭的味道。可以选择一些有抑菌作用的沐浴产品。洗完后，要及时擦干，避免汗水长时间残留。另外，尽量穿宽松、透气的衣物，像棉质的衣服就很不错，能让腋窝更好地透气，减少异味产生。
止汗除臭产品：市面上有不少止汗除臭的产品，比如止汗剂、除臭喷雾等。止汗剂可以减少汗液分泌，从源头减少细菌分解汗液产生异味的机会。除臭喷雾则可以直接掩盖或者中和腋臭的味道。使用这些产品时，要注意选择适合自己肤质的，避免过敏。
宝子们，腋臭虽然有点让人头疼，但只要正确对待，采取合适的方法，是可以有效改善的。要是你身边有被腋臭困扰的朋友，记得把这些方法分享给他们哦。
