牙周病可不是一下子就变得很严重的，它有一些早期的信号，咱们可一定要留意。

这可能是很多人一开始就发现的问题。比如说，你早上刷牙的时候，牙刷上有血，或者吃苹果、啃馒头的时候，食物上留下了血丝。这时候可别不当回事儿，这很可能是牙周病在向你发出警告呢！正常健康的牙龈是不会这么容易出血的，一旦发现经常牙龈出血，那得赶紧重视起来。

原本应该是淡粉色、紧紧贴合牙齿的牙龈，开始变得又红又肿，就像个小气球似的鼓起来。用手轻轻一碰，可能还会有点疼。这是因为牙龈受到了炎症的刺激，细菌在牙龈周围开始捣乱，使得牙龈组织出现了充血和肿胀。

明明每天都认真刷牙，可还是有口臭，这也可能是牙周病搞的鬼。牙周袋里藏着大量的细菌、食物残渣和脓液，这些东西在口腔里发酵，就会产生难闻的气味。这不仅会影响你和别人的交流，自己也会觉得很困扰。

如果牙周病没有得到及时治疗，病情进一步发展，就会影响到牙齿的根基 —— 牙槽骨。牙槽骨被破坏后，牙齿就像失去了土壤的树木，开始变得松动。一开始可能只是轻微的松动，你自己不太能感觉到，但随着时间推移，松动会越来越明显，甚至可能会导致牙齿脱落。

以前牙齿之间排列得整整齐齐，缝隙很小。但得了牙周病后，由于牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿之间的支持组织变少了，牙齿就会慢慢地移位，牙缝也就越来越大。这时候，吃东西就很容易塞牙，塞牙后如果不及时清理，又会加重牙周病的发展，形成恶性循环。

这类朋友可能平时刷牙马马虎虎，随便刷几下就完事了，也不怎么用牙线。牙齿表面和牙缝里就会残留很多食物残渣和细菌，时间长了，这些细菌就会在牙龈周围大量繁殖，引发牙周病。比如说有些年轻人，仗着自己年轻身体好，晚上经常不刷牙就睡觉，这可是给牙周病大开方便之门啊！

吸烟对牙周病的影响可不小。烟草中的尼古丁等有害物质会使牙龈血管收缩，减少牙龈的血液供应，这样牙龈的抵抗力就下降了。而且吸烟还会让牙齿表面更容易沉积牙菌斑和牙结石，进一步刺激牙龈，增加患牙周病的风险。据统计，吸烟人群患牙周病的几率比不吸烟的人要高很多呢！

糖尿病患者的血糖比较高，这就像是给细菌提供了一个 “甜蜜的温床”。高血糖环境有利于细菌滋生和繁殖，而且糖尿病会影响身体的免疫系统和微循环，使得牙龈组织对细菌的抵抗力减弱，修复能力也变差。所以糖尿病患者更容易患上牙周病，而且一旦得了牙周病，治疗起来也相对更困难，病情也更容易反复。

随着年龄的增长，身体的各项机能都在下降，口腔也不例外。老年人的牙龈会逐渐萎缩，牙槽骨也会慢慢吸收，牙齿的支持组织变弱了，就更容易患上牙周病。而且老年人可能因为身体原因，对口腔卫生的维护不像年轻时那么方便和仔细，这也增加了患病的可能性。