冬季，高血压病患者的血压会随着季节的更替而变化，呈现“秋冬高，春夏低”的特点。
“高血压，中医称之为‘眩晕’，是由于情志不畅、饮食失节、年老体衰等因素导致脏腑功能失调，气血运行失常，影响血脉流通，使血压升高。”“中医认为，高血压病多由肝肾阴虚，肝阳上亢或痰湿内阻所致。治疗上应以调和阴阳、平衡脏腑为主。”

辩证原则

● 辨清病理性质

掌握阳亢与阴虚，标实与本虚的主次。予以潜阳、滋阴；阴虚及阳者又当温养。

● 区别病理因素

标实为主者，分清风、火、痰的主次、兼夹，予以息风、清火、化痰。

● 审察脏腑病机

本虚为主者，鉴别肝、肾、心的重点，予以柔肝、滋肾、养心。

中医治疗

01中药调理

根据患者具体证型，选用平肝熄风、补肾益精、滋阴清热的中药，如天麻、钩藤、杜仲、茯苓等，以复方或单方形式服用。

02针灸疗法

选取太冲、涌泉、百会、足三里等穴位，具有疏通经络、活血化瘀、扶正固本、调节脏腑功能等。

根据临床经验，针灸治疗高血压的疗程一般为 2~4 周。在治疗期间，需要每周进行 2~3次针灸治疗，每次留针约 30 分钟。治疗过程中，医生还会根据患者的具体情况，调整针灸的穴位和手法，以达到好的治疗效果。

03日常养生

合理膳食结构，控制盐分摄入，增加蔬果粗粮比例。每人每日食盐摄入量尽量控制在六克以下，同时建议增加饮食中钾盐的摄入，合理平衡的饮食对血压的控制能够起到很大的作用。

运动：推荐适量的有氧运动，如太极拳、八段锦等，有助于调和气血，缓解压力。

改善睡眠：保持良好的睡眠习惯，拥有充足的睡眠时间，有助于恢复身体机能，减轻高血压症状。

医学科普 仅供参考

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