心率就是心脏每分钟跳动的次数，它反映了我们心脏的工作状态，健康人心率在60~100次/分之间，如果心率超过了100次，就称为心动过速也就是心率过快。

心血管医生表示，心动过速一般有以下症状表现：

1、心跳加快

当心率每分钟超过100次时，会有明显的心跳加快、加重的表现，即使在安静的状态下，也能感觉到心脏明显的怦怦直跳。

2、呼吸困难

由于心跳加快，导致心肌供血、供氧不足，有些患者会有胸闷、呼吸困难等不适症状，心率越快，这种症状越明显。

3、头晕眼黑

心动过速发作时，会感觉到头晕、浑身无力等症状，严重时眼前发黑，甚至会有意识短暂性丧失的表现。

4、心绞痛

如果是室性心动过速，一般会有血流动力学障碍和心肌缺血的问题出现。严重时常常会伴随着心绞痛症状，在心前区会有压榨性疼痛感，而且还会向左肩、左手臂等部位放射疼痛。

长期心率过快对身体健康危害还是非常大的，生理性的心动过速，无需特殊治疗，只要避免诱因，做好预防即可恢复正常心率。

对于病理性的心动过速，可根据病因和症状，在医生的指导下，服用一些改善调节心率的药物，来稳定自己的心率。

除了积极治疗外，在日常生活中，要尽量避免情绪激动，保持心理平衡。

注意饮食营养均衡，忌口辛辣刺激的食物，限酒戒烟。

避免做过于激烈的运动等等，也有助于稳定心率。