月经周期缩短：

月经周期明显缩短甚至周期不规则。

月经量减少：

随着卵巢功能的衰退，月经量可能逐渐减少，直至闭经。闭经可能发生在40岁之前，且闭经前可能没有特征性的月经异常先兆。

月经不规律：

月经周期可能变得不规律，有时长有时短，甚至可能出现短期内闭经的情况。

育龄女性卵巢功能减退，卵巢内卵泡数目减少和卵子质量下降，甚至没有卵子排出，自然不可能正常怀孕。

若夫妻双方正常备孕1年或更长时间都怀不上，要警惕卵巢早衰。当然，女性不孕的原因有很多 ，卵巢功能问题只是其中原因之一。

包括潮热（感觉胸部和颜面部一股热浪，然后蔓延至全身）、夜间多汗、睡眠问题、注意力不集中、情绪改变（易激惹、抑郁、焦虑等）、阴道干燥、性交痛、外阴灼热感、性欲减退、泌尿系统症状（尿频、排尿不适感、泌尿系感染）、骨质疏松等。

肥胖会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，从而引起内分泌代谢疾病（如：多囊卵巢综合征），造成月经异常，继而导致卵巢早衰。

节食减肥会导致体内脂肪下降，体内脂肪不足，会导致雌激素合成不足，继而引起月经紊乱甚至闭经，造成卵巢功能早衰。

熬夜容易使卵巢激素分泌功能失衡，造成卵巢功能下降。

一个人长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能，抑制卵巢中卵泡的生长，降低机体免疫力，排卵功能减弱。

长期贫血没有进行改善导致贫血加重，血液的携氧能力就会有所下降，身体的各个脏器的活力就会逐渐下降，从而容易引起卵巢早衰。

卵巢早衰不是什么“绝症”，尽早发现是可以尽早治疗干预的。

适当摄入豆类食物来补充雌激素，同时避免辛辣和生冷食物

充足的睡眠、适当进行体育锻炼以及加强压力管理。

卵巢可谓是女性的青春、健康之源，一定要记得定期检查卵巢的健康检查

有问题也记得寻求专业医生的帮助。