当生理期来临,许多女性会面临各种各样的症状,除了腹痛等症状,还会有女性出现拉肚子的情况,经期出现腹泻,多数是肠胃功能紊乱和消化功能不良的特点,但也不能排除一些妇科方面的问题。
1、体内激素变化 女性经期来临时,体内的激素分泌会发生变化,机体会分泌出大量的前列腺素和雌激素。前列腺素会刺激到肠胃,让肠胃的蠕动速度变快。 此外,雌激素和前列腺素还有收缩止血的作用,在刺激子宫收缩的时候,子宫旁边的直肠也会受到一定影响,会比平常蠕动的次数更多,这些情况都会导致女性在月经时出现腹泻症状。 2、气血不足 女性之所以会有月经,是因为子宫内膜脱落导致出血,在出血时女性会出现不同程度的气血不足。 本身体质比较虚弱的女性,在经期来临时,气血不足的情况会更严重,这样一来会让胃肠道功能变弱,容易出现腹泻。 3、疾病影响 患有子宫内膜异位症的患者,在经期时会出现明显的腹泻,并且还会伴随着腹痛症状。 部分子宫内膜异位症患者还会有大出血、身体发热等症状。 4、情绪因素 很多女性在经期时会出现腹痛、腰酸等不适症状,这些症状会影响女性的正常心情。 当出现焦虑、抑郁、烦躁的情绪时也会影响到胃肠道蠕动,容易引起腹泻出现。
1、月经期间减少辛辣食物的摄入,减少情绪波动和熬夜等行为。从而减少前列腺素的分泌,减少肠胃刺激。 2、适当活动身体,散步、瑜伽等,不要久坐不动,适当运动拉伸减轻腹部不适,使盆腔血液循环起来。 3、拒绝生冷寒性的食物,暖身养胃,避免腹部受凉。
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