01.包皮过长

这种炎症主要以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因为刺激出现过敏、充血，性生活就会控制不住，可能出现提早射精。

02.炎症引起龟头敏感

炎症促使神经中枢经常性地处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是器质性早泄的主要影响因素。

03.经常用手

有些男性因为没有伴侣，当然也有一些婚后的男性也会存在这种行为，手yin相较于x生活，拥有更高的刺ji条件，经常用手会导致龟头过分敏感，是男性出现早泄行为的主要原因之一。

01.减少吸烟

过量吸烟不仅影响性功能，

还可能影响精子数量和质量。

02.不要过度饮酒

饮酒对生殖器有影响，

无论是壮yang酒还是

日常应酬喝酒，

都应该尽量避免。

03.避免熬夜

身体的生物钟一旦打乱，

会影响个人的睡眠质量，

质量下降伴随体质下降，

因此也会影响性健康。

04.穿着宽松衣物

男性尽量避免穿着紧身衣裤，

尽量选择宽松的裤子。

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