子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。

子宫下垂会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），平时会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺的感觉。

子宫脱垂为子宫沿阴道向下移位，根据脱垂的程度可分为3度。

Ⅰ度：指宫颈外口水平低于坐骨棘水平，未达到处女膜缘，宫颈及宫体仍位于阴道内。

Ⅱ度：Ⅱ度子宫脱垂又分轻、重两型。即：①Ⅱ度轻型子宫颈脱出阴道口外，宫体仍在阴道内。②Ⅱ度重型宫颈与部分宫体以及阴道前壁大部或全部均脱出阴道口外。

Ⅲ度：指整个子宫体与宫颈以脱出阴道口外。

分娩过程中经阴道手术助产或第二产程延长，使得盆腔底部组织及软产道出现大幅度扩张，肌纤维被撕裂拉伸，盆腔底部组织恢复张力受到影响，或在分娩时出现难产，从而发生子宫脱垂。

产后妇女由于过早参加体力劳动或长期负重、从事体力劳动、经常便秘、慢性咳嗽等均可使其出现腹内高压。

受先天的生殖器官支持组织发育较差，使盆底组织缺乏张力，从而发生子宫脱垂。

由于年龄的增长，特别是绝经后，女性体内雌激素分泌减少，卵巢功能逐渐减退，盆底支持组织松弛及薄弱，从而易引起子宫脱垂。

超重时腹部向前隆起，受重力作用的影响使其逐渐前移，盆底肌肉受盆腔脏器的重力及腹腔压力影响，盆底组织逐渐松弛，从而发生子宫脱垂。

严重营养不良可引起盆腔内筋膜发生松弛及肌肉出现萎缩，使子宫失去支持作用从而出现脱垂。

预防发子宫脱垂主要是加强盆底肌肉的张力，平时可适当进行盆底肌锻炼，并注意预防便秘，适当增加营养，避免身体过瘦。

子宫脱垂与盆底肌肉韧带松弛有关，多进行盆底肌锻炼，增强盆底肌肉可以加强对子宫的支撑力，从而达到预防子宫脱垂的目的。

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