半夏，天气时潮时热，正是荨麻疹的高发时期。荨麻疹的诱发条件极为随机，在你冷了、热了、紧张时或兴奋时，身上就会形成红痒难耐的疹块，却会在短时间内自然消退。不堪其扰的你，究竟能如何避开这种来去匆匆但又反反复复的「快闪」过敏呢？让我们一同拆解荨麻疹的起因，对抗致敏元凶，助你安然无「痒」地度过炎炎夏日。

起病迅疾如风，「痒」不欲生

荨麻疹

荨麻疹又称「风疹」或「风团」，是皮肤上一种突发性的过敏反应。发作时，患者的皮肤会呈淡红色，浮现肿块或斑块，伴随瘙痒、灼热或刺痛感。疹块大小不一，可以在身体任何部位出现，包括脸部、唇部、喉咙、耳朵、舌头，严重时甚至会连成红肿的片状。症状轻则维持数小时，重则数天后方才消退。

血液性水肿

血管性水肿则是一种出现于皮肤深层的荨麻疹，常见于皮肤组织疏松部位，如眼睛及口唇，亦有可能于下体或手脚出现。同时也可能影响肠脏，引起腹痛。症状维持的时间较一般荨麻疹为长，但肿胀一般会于24小时内消退。但若发病部位长期严重肿胀，则有致命风险。于罕见情况下，喉咙、舌头及肺部出现的血管性水肿可能会影响患者呼吸，危及性命。

太激进的身体护卫——组织胺

人体的免疫系统负责制作一种化学物质，名为「组织胺」，它们是身体面对外界杂讯的护卫，主要目的为帮助身体摆脱有害物质的纠缠，存于几乎所有组织的肥大细胞里。在侦察到外来物入侵时，肥大细胞便会释放出组织胺，让受影响区域周围的血管扩张，增加血管通透性和血液循环，从而带来更多白血球、抗体及蛋白质，助身体驱赶外来物，对抗感染。人体平时仅需少量的组织胺，但在身体受伤或进食过多含高组织胺食物等特定情况下，免疫系统便会变得异常活跃，导致组织胺被过多释放，引发身体的过敏反应，形成荨麻疹。

慢性荨麻疹 vs 急性荨麻疹

荨麻疹分为急性及慢性两种，病情于六星期内消退的属急性，持续超过六星期的则属慢性。大多慢性患者本为急性患者，却因荨麻疹经常急性发作，但又未能妥善处理，而令病情逐渐恶化，继而转化为慢性荨麻疹。

诱发因子繁多，多为饮食导致

荨麻疹可由多种原因诱发，故必须找出致病根源，才能除病灶。一般来说，急性荨麻疹大多由饮食所引起，找到致敏源并避免再度接触便能改善。但慢性荨麻疹的诱发原因不计其数，其中包括压力体质、情绪起伏等，往往难以针对性预防。

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