一、肿瘤的定义与分类

1. 良性肿瘤

• 生长缓慢，通常有包膜，与周围组织界限清楚。

• 例如脂肪瘤、子宫肌瘤等，一般不会转移，手术切除后很少复发。

2. 恶性肿瘤

• 生长迅速，无包膜，与周围组织界限不清。

• 常见的有肺癌、胃癌、乳腺癌等，具有侵袭性和转移性，对生命威胁较大。

1. 遗传因素

• 某些肿瘤具有明显的遗传倾向，如乳腺癌、结肠癌等。

• 家族中有相关病史的人，患病风险可能会增加。

2. 环境因素

• 包括化学物质（如石棉、苯等）、物理因素（如紫外线、电离辐射等）和生物因素（如病毒、细菌等）。

3. 生活方式

• 不良的饮食习惯，如过多摄入高热量、高脂肪食物，缺乏蔬菜水果。

• 吸烟、酗酒、长期熬夜等。

4. 慢性炎症

• 长期的慢性炎症刺激可能导致细胞恶变，如慢性胃炎与胃癌、慢性肝炎与肝癌等。

1. 肿块

• 体表或体内可触及的异常肿块。

2. 疼痛

• 随着肿瘤的生长和侵犯，可能会引起疼痛。

3. 出血

• 如肺癌的咯血、胃癌的呕血、肠癌的便血等。

4. 梗阻

• 肿瘤压迫或阻塞管道，如食管癌导致吞咽困难、肠癌引起肠梗阻等。

5. 体重下降

• 不明原因的体重减轻往往是肿瘤的信号之一。

6. 发热

• 肿瘤组织坏死或合并感染时可能会出现发热。

1. 健康饮食

• 多吃新鲜蔬菜水果，减少红肉和加工肉类的摄入。

2. 适量运动

• 保持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。

3. 戒烟限酒

• 避免吸烟和过度饮酒。

4. 预防感染

• 接种疫苗（如乙肝疫苗、HPV 疫苗等），预防相关病毒感染。

5. 定期体检

• 早期发现肿瘤的蛛丝马迹。