1、充足的睡眠

　　很多白癜风患者因为经常熬夜、睡眠不足，导致身体出现各种功能障碍。一旦免疫系统出现紊乱，黑色素形成过程的管理可能会出现一些问题，从而导致黑色素无法正常形成。有些白癜风患者甚至可能存在免疫系统功能障碍，可以直接攻击黑色素，将黑色素当作病毒对待，所以正常充足的睡眠非常重要。

　　2、均衡营养

　　这个问题也是一个常见问题。白癜风治疗患者可能因营养不均衡、体内缺乏铜而患上白癜风。由于黑色素的形成离不开铜的参与，一旦长期缺乏能量供应，黑色素的形成当然就无法形成铜。白癜风就是这样长期发展起来的。因此，保持营养均衡，注意饮食调整，适量吃一些富含铜的食物，有利于黑色素的形成。

　　3、情绪调节

　　情绪对任何疾病的影响都不可忽视，尤其是白癜风。心情不好不利于白癜风的治疗，可能会导致白癜风药物的流失、病情的恶化、治疗效果的下降。相反，良好的心情可以促进白癜风的治疗。因此，保持良好的心情对于白癜风的治疗是有帮助的。

　　4、适度运动

　　适度的运动还可以用来保持健康，提高身体的免疫力，对于白癜风患者的治疗是有帮助的。锻炼可以选择慢跑或者树林、公园等植被绿色、空气新鲜的地方。新鲜空气还具有调节情绪的作用。但运动时一定不要用力过大，否则会起到相反的效果，而且不要选择过于剧烈的运动。

　　总的来说，对于白癜风患者而言，白癜风患者应听从医生的建议，及时查明病因，防止病情加重。