儿童青少年近视防控问题

一直备受家长关注孩子面临着课业繁重、

用眼时间长电子设备使用频繁等现状而家长作为孩子近视防控的“守门人”都在铆着一股劲儿在繁杂的防控方法中拼力突围孩子视力究竟该如何保护？一起来看看吧！

角膜塑形镜（OK 镜）

夜间“隐形治疗师”

OK镜是一种特殊设计的硬性透气性角膜接触镜，通过夜间佩戴重塑角膜形态，白天无需戴镜也能获得清晰视力。

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角膜塑形镜是什么材料？

角膜塑形镜采用高透氧材料，材质较硬但具备一定弹性，同时具有良好的湿润性、透气性能和透光率，对眼部结构无损伤，无毒无过敏反应。

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角膜塑形镜有什么作用？

配戴角膜塑形镜有两大好处：

1、白天无需配戴任何眼镜，裸眼视力清晰，达到无近视的效果。

2、能够有效延缓近视的快速进展，延缓眼轴增长。

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角膜塑形镜如何延缓近视发展？

角膜塑形镜表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均，由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态，逐步使角膜曲率变平、抑制眼轴增长，从而有效地阻止了近视的发展。

近视控制型眼镜

多样化的光学武器

除了周边离焦镜片，还有点扩散以及降低视网膜对比敏感度设计的近视控制型眼镜。

比如多点离焦镜片，通过分布在镜片上的多个微小透镜，在视网膜周边形成多点离焦信号，控制近视发展。

临床试验显示，部分多点离焦镜片可使近视进展减缓约 59%。其优势在于佩戴方便，适合无法适应接触镜的孩子。

良好用眼习惯

防控的“基石工程”

论选择哪种防控手段，良好用眼习惯都是必不可少的基础。

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户外活动

每天 2 小时以上的自然光暴露，能促使视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长。

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科学用眼

长时间沉溺近处用眼使用电子产品，会给眼睛增加负担，青少年儿童可能增加近视度数，成年人也可能出现眼睛干涩、疲劳等症状。

可以通过“20-20-20”原则，让眼睛时不时休息下——每近处用眼20分钟后，休息20秒，利用这20秒向20英尺（6米以外的地方）远眺，缓解眼内睫状肌的长时间收缩避免痉挛，同时眨眨眼睛，促进眼睑内的睑板腺向眼表分泌油脂，保持眼表湿润健康。

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均衡饮食

多摄入富含维生素 A、C、E 及叶黄素食物的，如胡萝卜、蓝莓、绿叶蔬菜等，减少糖类摄入。

近视防控的注意事项

🔍️专业检查与诊断：孩子出现视力问题时，应及时到专业眼科医疗机构进行全面检查和诊断，明确近视类型及程度。

🧐个性化防控方案：每种近视防控方法都有其适用人群和优缺点，家长应根据孩子的具体情况，在医生的指导下，选择适合的防控方法。                                                                

徐州和佳医院眼科为3-18岁儿童、青少年提供眼健康诊疗服务，团队由视光师及眼科医生组成，开展医学验光配镜、近视防控、角膜塑形镜（OK镜）验配、斜弱视训练及干眼诊疗等项目。科室配备全自动综合验光仪、角膜地形图、生物测量仪等设备。

针对青少年近视问题，提供个性化防控方案，包括屈光发育预测及科学用眼指导。致力于以技术和人性化服务，提供全成长周期眼健康及视力健康管理，守护孩子的清晰“视”界。

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时间：2025-08-28