还有36岁抗癌网红“玲宝”去世，

因吃饱了yue出来检查发现是胃癌

世界上一半的胃癌在中国

如今，一条条年轻鲜活的生命

告诉我们，胃癌，正在向年轻人袭来

30岁以下胃癌患者翻一倍

胃由正常黏膜细胞转变为癌肿是一个多步骤癌变的进程，即慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生→上皮内癌变→浸润性胃癌。

图源腾讯医典

胃癌好发于40岁以上人群，且男性约为女性的2倍。但近十年来，30岁以下胃癌患者占全部胃癌病例的比例从2008年的3.3%，上升至2022年的7.6%，其中女性约为男性的2倍，且年龄越小，恶化程度越高。

是什么在摧毁年轻人的胃？

烧烤火锅成为周末聚会仪式

工作压力大，暴饮暴食宣泄情绪

啤酒炸鸡透支熬夜的“多巴胺”

那些伤害胃黏膜的事情，你还在做吗

01

“小问题，大隐患”幽门螺杆菌

有研究表明，幽门螺杆菌感染者患胃癌的风险比普通人高3-6倍。

为什么？

幽门螺杆菌会破坏胃的正常结构和功能，引发多种胃部疾病，如胃炎、消化性溃疡，增加胃癌的风险。正常胃黏膜的更新修复时间需要48至72小时。长期感染幽门螺杆菌，胃将会在炎症-溃疡-癌变的链条中失去代偿能力。

02

熬夜是对胃黏膜的双重打击

熬夜不仅肝着急，胃也很受伤。

熬夜会导致胃“超时工作”，增加胃酸分泌，导致胃酸分泌失调。一方面会影响胃黏膜的修复，另一方面过多的胃酸会刺激胃黏膜，让本就“脆弱”的胃，受伤。

03

不健康的饮食习惯

无论是暴饮暴食还是节食减肥，饥饱不均打乱胃酸分泌节律，再加上食用高油、高盐的外卖刺激胃黏膜并延缓消化，长期如此导致胃炎或溃疡。

04

精神压力与情绪因素

有研究显示，当代年轻人的精神压力综合强度约为父辈的2-3倍。精神压力容易导致神经－胃肠轴失调，从而诱发胃部疾病。

05

其他因素

久坐缺乏运动，容易减少肠胃蠕动；烟酒两者刺激胃黏膜，加剧胃损伤；症状拖延，忽视早期胃部不适，从而延误治疗等。

胃镜筛查——诊断胃癌的金标准

一根带摄像头的细小软管伸进胃里

直接观察胃黏膜上皮

发现很小很早期的黏膜病变或可疑肿块

还能夹取米粒大的组织做活检（病理检查）

如果有些人害怕疼痛不适

还可以选择无痛胃镜：

睡一觉就做完，怕疼人士的福音

重视肠胃求救信号

和平医院无痛胃肠镜筛查

守护“胃”来，健康无“癌”

时间：2025-04-22