癫痫发作时，像全身强直 - 阵挛发作的倒地抽搐、失神发作的短暂意识丧失，会给患者生活带来不便与风险，比如在驾驶、游泳时发作就十分危险。但只要了解病情、合理安排活动，就能避免。另外，长期患病易使患者产生自卑、焦虑等负面情绪，好在通过心理干预和家人朋友的支持，这些问题能得到缓解。

药物治疗是癫痫治疗的基础，大部分患者通过规范用药可有效控制发作。医生会依据患者发作类型、年龄等因素选药并确定剂量，患者遵医嘱服药，就能降低发作频率和严重程度。

规律作息对癫痫患者很重要，充足睡眠可减少发作诱因，应避免熬夜和过度疲劳。饮食上也要合理，避免食用辛辣食物以及含咖啡因、酒精的饮料，以防刺激大脑诱发发作。同时，患者也能适当运动，像散步、慢跑等低风险项目都可以，运动时尽量有人陪伴。社交方面，患者不应自我封闭，良好的社交能缓解心理压力，增强生活信心。

社会上对癫痫患者存在误解和歧视，认为他们 “危险”“不正常” ，这给患者带来心理负担。我们应正确认识癫痫是可治疗、控制的疾病，减少歧视，给患者包容的环境。公共场所和相关机构也应提供便利与帮助，如学校、单位了解急救知识，公共场所设置急救标识和设施，社区组织健康教育活动，提高居民对癫痫的认识。