直肠炎是直肠部位的一种炎症，它给人的生活以及健康都造成了很大的影响。如今患直肠炎的患者也越来越多，那么，直肠炎有哪些症状？如何预防直肠炎？

直肠炎的症状

 1、消化不良

直肠炎的危害

1、肠道溃疡面在炎症的长期刺激下容易异常增生，一厘米以上肠息肉病变率高。

如何预防直肠炎

饮食定时定量，以易消化食物为主，少食或不食油腻、辛辣等刺激性食物，注意饮食卫生。

2、适当运动

平时不要一直坐着不动，适当做一下提肛运动，多走动一下，避免血液循环不畅。

3、放松心情

压力过大也会引起直肠炎的产生，适当的放松自己。情绪要稳定，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动

4、注意保暖

一旦受凉尤其是腹部受凉会刺激肠道，影响肠道的正常规律蠕动，容易诱发直肠炎。

5、充足睡眠

要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不规律会导致肠胃功能的紊乱。

直肠炎是一种常见的肠道疾病，平时应积极做好预防工作，由于引发直肠炎的病因较为复杂，如出现直肠炎的相关症状，应及时到正规专业的医院就诊，查明原因，对症治疗，不可久拖，以免病情加重。

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时间：2024-09-04