胃疼是一种常见的胃肠疾病症状，一般来说导致胃疼的疾病可能有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等，出现胃疼一定要及时治疗，很多人都不知道引起胃疼原因是什么?

　　引发胃疼的原因有哪些

　　1、急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现，常常以胃疼形式出现。

　　2、工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼。

　　3、是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。

　　4、当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎，即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡愈合之后，依然会不时觉得疼痛。

　　5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而，食道却缺乏此保护层。

　　如果一个人没有胃酸，消化功能就不怎么好了，那就吃嘛嘛不香了。当然胃酸还有很多其它作用，比如可以杀灭一些细菌，可以促进其它消化液的分泌如胆汁胰液等一起出来消化食物，还可以促进一些微量元素的吸收等等。

　　无酸不溃疡

　　既然胃酸有那么多的作用，干吗还要抑制它分泌呢?因为胃酸是把双刃剑，「无酸就无溃疡」，比如消化性溃疡、胃食管反流病等。正常人为什么不会被胃酸灼伤呢?因为正常人有正常的防御胃酸的机制，打破了平衡，胃酸就会成为很多疾病的罪魁祸首了，甚至引起严重的问题，比如在以前，很多患者就因为消化性溃疡出现出血和穿孔而不得不行胃切除术。

　　4个方法缓解胃疼

　　1、放松腹部

　　我们在胃痛的时候，需要把腰带给它松开来，这就能够让胃气流畅通顺，让自己的腹部得到舒服。那些经常会胃疼的人，平时多穿一些让自己觉得舒适宽松的衣服，这样是为了避免腹部受到挤压。

　　2、吃点东西

　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

　　3、给点温暖

　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

　　4、运动治法

　　跪姿前倾：我们将双膝一起跪地，让膝盖到脚趾都能够和地面接触，将我们自己的上身保持直立状态，两手下垂。再慢慢的坐下来，是自己的体重压在脚踝上面，并且把自然放在膝上，同时保持正常呼吸。

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时间：2024-07-17