突然腰部剧痛、排尿困难，罪魁祸首可能是结石！结石是常见的健康问题，快来了解它的 “真面目”。

结石类型多，这些很常见

结石遍布人体多个部位，泌尿系统结石和胆结石为常见。肾结石、输尿管结石、膀胱结石等属于泌尿系统结石，发作时会引起剧烈的肾绞痛，疼痛可向下腹部、腹股沟区放射，还可能伴有血尿；胆结石则包括胆囊结石、胆管结石，发作时右上腹疼痛明显，严重时疼痛会向右肩部或背部放射，部分患者还会出现恶心、呕吐等症状。

这些原因，让结石 “有机可乘”

不良的饮食习惯是结石形成的重要诱因。长期摄入高草酸食物，如菠菜、巧克力，易引发肾结石；爱吃油腻、高胆固醇食物，会增加胆结石风险。喝水过少，尿液中矿物质浓度升高，容易析出结晶形成结石。此外，久坐不动、缺乏运动，导致身体代谢减缓，也为结石生长创造了条件。一些疾病，如甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻，同样会促使结石形成。

出现这些症状，警惕结石来袭

结石发作时，疼痛是明显的信号。泌尿系统结石会引发肾绞痛、排尿疼痛；胆结石则表现为右上腹绞痛。除了疼痛，血尿、排尿困难、恶心呕吐等症状也可能出现。如果发现尿液颜色变红，或是突然频繁腹痛，别犹豫，尽快就医检查。