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焦虑症需要注意什么?——【南京精神科医院|南京神康心理医院】

时间:2024-07-19
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焦虑症是一种常见的精神疾病。随着生活节奏的加快,很多人在生活中感受到了很大的压力,进而患上了焦虑症。其实,仅凭一些症状并不能判断您是否患有焦虑症,而必须综合考虑综合因素来判断。



那么焦虑症的症状有哪些呢?

1.过于警惕

通常,焦虑症患者对他人的信任度不高,在通常情况下,他们总是表现出谨慎和过度警惕。焦虑症患者的心理也比较敏感,有时过于警惕总会让自己不开心,难以获得满足感。过度警惕也会耽误人际交往,因为你交不到真正的好朋友。


2.身体处于紧张状态

焦虑症患者常常觉得自己的身体不能放松,觉得自己的身体总是处于紧绷的状态。焦虑症患者有时会皱眉和叹气。我对一些琐碎的事情感到非常紧张。


3.担心未来

许多焦虑症患者总是为未来担忧,觉得未来很渺茫。甚至考虑一些不存在的情况,担心亲人的财产和健康。其实,这种症状也有一点防范。很多事情是不能操心的,但在焦虑症患者的心中却有很大的分量。


4.过度反应

除了心理上的焦虑和紧张,焦虑症患者还会出现一些身体症状,其中之一就是反应过度。很多人认为反应性高是好事,但反应性太强就不是好事。由于反应强烈,许多焦虑症患者会出现出汗,头晕和发冷等症状。


5.莫名的烦躁

许多焦虑症患者在平时会莫名其妙地烦躁。这其实是因为心中的不安已经变成了烦躁。焦虑症患者平时的情绪都处于紧张状态,即使什么也没有发生,他们仍然处于恐惧之中。一旦身体习惯了这种状态,极有可能会出现烦躁的症状。


6.脾气暴躁

焦虑症患者通常会发脾气,小事很容易引起发脾气。如果有些事情不符合自己的想法,你会莫名其妙地烦躁,然后容易发脾气,有时甚至会对亲近的人发火。



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