牙齿偶尔刺痛？读懂关键提醒——【合肥口腔医院|合肥佳冠口腔医院】
来源：合肥佳冠口腔医院
2025-09-18
一、刺痛常见 5 原因
牙本质敏感：牙釉质磨损或牙龈萎缩致牙根暴露，遇冷热酸甜、冷空气时刺痛，几秒后缓解。
牙齿隐裂：长期咬硬物或补牙后受力不均，出现隐裂，咬特定食物时刺痛，换咬合角度缓解。
早期龋齿：细菌腐蚀牙釉质形成浅龋，吃甜食、黏性食物或清洁牙缝时，食物嵌入龋洞引发刺痛。
牙龈问题：牙菌斑、牙结石致牙龈红肿或萎缩，刺痛伴牙龈出血、牙缝变宽，集中在牙龈与牙齿交界处。
咬合创伤：单侧咀嚼、牙齿不齐或补牙后咬合过高，个别牙齿受力大，咀嚼时先接触食物并刺痛。
二、日常 3 招护牙齿
科学清洁：用软毛牙刷按 “巴氏刷牙法” 刷，每天用牙线清牙缝；少碰酸性、硬食物，喝酸性饮料用吸管。
缓解敏感：牙本质敏感可选 的抗敏感牙膏；刷牙后用温水漱口，吃冷热食物放慢速度。
观察记录：记刺痛场景、时长、涉及牙齿，每周检查牙齿（看黑点、裂纹）和牙龈（看红肿、出血）。
三、4 种情况尽快看牙医
刺痛变频繁、持续时间变长；
刺痛成持续痛或夜间自发痛；
牙齿有黑洞、裂纹，或牙龈红肿萎缩、牙齿松动；
咬合时刺痛加重，无法正常咀嚼。
早期发现问题并干预，能减少后续治疗麻烦，守护牙齿健康。
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