牙齿缺失后，很多人会在种植和镶牙之间纠结。其实，两者各有特点，适合不同情况，选择时需结合自身口腔条件、健康状况和需求综合判断。

一、种植牙：功能接近天然牙，条件要求较高

种植牙齿是将人工种植体植入牙槽骨内，待其与骨骼结合后，再安装牙冠。其优势显著，外观和功能接近天然牙，咀嚼效率高，且无需磨损邻牙，能大程度保留健康牙齿。

种植体扎根于牙槽骨，可刺激骨组织，防止牙槽骨萎缩，使用寿命较长，维护得当能使用 10 年以上甚至终身。但种植对牙槽骨条件要求较高，骨量不足可能需要植骨，手术有一定创伤，恢复期长（3-6 个月），费用也较高，单颗通常在几千到上万元。

二、镶牙：分两类，各有优劣

镶牙主要分为固定义齿和活动义齿。固定义齿需磨削缺牙两侧的健康牙齿作为基牙，再制作连在一起的牙冠，优点是价格适中，修复时间短（1-2 周），咀嚼效率较好。但它会损伤健康牙齿，且无法阻止牙槽骨萎缩，若基牙出现问题，可能需要重新制作。

活动义齿通过卡环和基托固定在口腔内，适用范围广，尤其适合多颗牙缺失或牙槽骨条件差的人群，价格低廉，制作简单，方便取出清洁。不过，它体积较大，异物感强，咀嚼效率低，可能压迫牙龈和牙槽骨，导致牙龈萎缩、基牙损伤，使用寿命较短（3-5 年需更换），长期使用还可能影响发音。

三、如何选择？看自身情况

若牙槽骨条件好、身体健康（无严重心脏病、糖尿病等）、经济允许，且希望长期使用，种植是优选；若缺牙较多、牙槽骨条件差、预算有限，或身体无法耐受手术，镶牙更合适。

年轻人通常更倾向种植，追求功能和美观；老年人若身体条件不适合种植，活动义齿或固定义齿也是可行选择。无论选哪种方式，都要先到正规口腔医院检查，由医生评估后制定方案，术后注意口腔卫生，定期复查，以延长修复体使用寿命。