湿疹的症状主要包括以下几种：

①剧烈瘙痒：这是湿疹标志性的特征，常常令患者难以忍受，严重时还会干扰到正常的睡眠周期。

②皮肤红肿充血：湿疹区域会出现不同程度的红肿，轻触时可能伴随轻微至明显的痛感。

③多样性皮疹：患者的皮肤表面会散布着大小不一、形态各异的皮疹，有的呈圆形或椭圆形分布。

④肌肤干燥脱屑：湿疹患者的皮肤往往缺乏水分，显得干燥，并易于产生脱皮现象，尤其在寒冷干燥的冬季更为显著。

⑤渗液现象：特别是当患者抓挠患处时，湿疹部位的皮肤可能破损并渗出液体。

⑥色素沉积：随着湿疹的逐渐缓解，受影响区域的皮肤可能会出现色素沉着，导致肤色加深。

①维护皮肤清洁：建议每日使用温水轻柔清洁肌肤，并谨慎选择无刺激性或低刺激的洗浴产品。

②严禁搔抓行为：务必克制用手直接抓挠患处，以防止病情进一步恶化。

③保持室内空气清新：保持室内良好通风，防止环境过于潮湿，有利于皮肤健康。

④饮食调整：建议忌辛辣、油腻及可能引发刺激的食物，增加蔬菜、水果等富含维生素与营养的食物摄入。

⑤规律锻炼：通过适度的体育活动增强体质，提升身体的免疫力。

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