现在患上胃炎的人越来越年轻化，而胃炎对我们身体健康的危害是很大的，有的时候甚至会威胁到患者的生命。

但很多年轻人面对胃酸、胃胀的情况却不重视；他们一般会选择吃点胃药来缓解，一旦胃炎有所缓解，他们就继续胡吃海塞，让胃炎病情继续加重。

医生提醒，浅表性胃炎患者如果不重视这三件事情，很容易让病情继续恶化，让病情转为糜烂萎缩性胃炎。

感觉胃好了又大鱼大肉，胡吃海塞

浅表性胃炎往往会呈现这样的假象，吃几天药，一点症状都没有了。但现实上胃的消化及免疫功能并没有完全恢复。

假如此时过多摄进高脂肪、高卵白、低纤维素的食品刺激胆汁过多渗出，促使细菌发展和致炎物的增加，原本虚弱的胃黏膜在这些不良因素的刺激下很可能形成加倍严重的病变。

不良习惯不改，胃黏膜只会越来越糟

患者第一次发病就是一些不良的生活习惯积年累月造成的。如：饮酒、吸烟、喝咖啡、熬夜、吃夜宵等。酒精、尼古丁、咖啡因会对胃黏膜造成刺激，熬夜会使胃黏膜的防御力下降，吃夜宵则让本该在夜间进行自我修复的胃黏膜超负荷的工作。

这些习惯不改，日子一长会导致胃功能每况愈下，胃病的复发和加重也就成为了必然。

盲目用药，适得其反

很多患者在接受第一次治疗后，用了医生开的药，获得了很好的效果，这并不意味着再次发病时可以继续服用。胃药中大多含有金属成分，药品说明书中也都写着不宜长期服用的字样，甚至注明长期服用会引起胃黏膜萎缩。

此外，第一次发病可能是食品刺激激发的，第二次可能是免疫力下降，菌毒传染造成的，用药上也不尽相同。还有一些非甾体类消炎药，过量服用会抑制前列腺素的合成，损伤胃黏膜，造成胃炎的病变恶化。

通过上述，相信大家对浅表性胃炎转为糜烂萎缩有了一定了解，为了杜绝这种情况，一定要正视自己的病情，积极听取医院的建议，进行科学，全面的治疗，日常合理膳食，养成良好的生活习惯。