嘴唇是人脸中非常重要的部分，要是唇部出了问题，那这张脸也会非常的重口味了！接下来就请各位看官摆好小板凳，我们今天来说一说嘴唇受伤的那些事儿！

嘴唇脱皮的原因很多：常见的原因是维生素的缺乏，主要是生活中有饮食偏嗜的人，造成的营养不均衡造成的。多数为维生素B的缺乏，生活中需要及时调节饮食结构，多吃粗粮，新鲜的蔬菜和瘦肉、蛋黄、肝脏等；

还有则是我们常说的唇炎，这种是因为过敏引起的，过敏源可能是水果（如：芒果、菠萝），食物（如辣椒、酒等），日光（光化性唇炎）或者是化妆品（唇膏）等。

1、搓一搓，舔一舔？

嘴唇干燥紧绷，反复起皮，很多人会下意识的用舌头去湿润，用牙去咬嘴唇。结果没一会儿，嘴唇更干了，起皮也丝毫没有好转。久而久之容易引起口角炎。所以，舔唇是种不良行为哦！

2、把嘴唇死皮咬掉撕掉？

很多糙汉子和女汉子们对自己下手不是一般的狠，看到嘴唇起皮影响美观，心一横就上手开撕。“好汉，万万使不得啊！” 咬和撕特别容易把表皮撕破，扯出一片新伤口，让裂口更严重，还会引起感染。

3、口红唇膏遮一遮？

不要长期使用唇膏，口红，因为它们除了易导致过敏外，唇膏、口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期应用也容易出现脱皮现象，是个典型的“治标不治本”的做法！

1、对付嘴唇干裂，无论男女都应保持充足的饮水量。

2、少吃辛辣的食物，可多吃些富含核黄素(维生素B2)的食物，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。

3、刷牙后嘴角残留的牙膏沫，不能只用手抹，应用水洗净。