口腔扁平苔藓是一类发生在口腔黏膜的慢性炎症性疾病，持续病程较长。主要表现为口腔黏膜白色条纹状损害，多伴有刺激痛、粗糙不适等临床表现。在普通人群中，患病率仅次于复发性口腔溃疡，中年女性多见。

口腔扁平苔藓的致病原因复杂多样，往往不存在或者非常直接的病因，大多是各种风险因素综合作用的结果。这些风险因素可以是局部的问题，也可以是全身性的问题，例如：

1.局部刺激：残根残冠、合金假牙、异位牙体等长期刺激，咀嚼槟榔，饮酒抽烟等，均可导致口腔黏膜出现扁平苔藓。

2.感染因素：口腔菌群失调、感染外界微生物，均可导致口腔黏膜稳态发生变化，诱使口腔扁平苔藓出现。

3.免疫因素：免疫系统功能障碍，免疫力低下也可导致口腔扁平苔藓发生。

4.内分泌因素：研究发现口腔扁平苔藓患者的一些激素或激素受体等内分泌指标与对照组存在差异，且一些患者经过内分泌调节治疗。

5.精神因素：研究表明，身心因素对口腔扁平苔藓的发生、进展等有重要影响。约半数患者有精神创伤史，或因生活压力过大存在心情不畅、情绪焦虑等状况。

6.其它因素：口腔黏膜微循环障碍，高血压、糖尿病、肝炎、消化系统疾病、微量元素缺乏等也可引发口腔扁平苔藓。

1.槟榔是一级致癌物，应当戒除。此外戒烟戒酒也有助于口腔扁平苔藓恢复。

2.注意饮食结构，多吃新鲜瓜果蔬菜，避免吃太冷太热及辛辣刺激性食物，如麻(花椒、麻椒)、辣(生葱、生姜、生蒜、辣椒、胡椒)、涩(柿子、蚕豆、笋、菠菜)，而且过硬(薯片、瓜子、坚果、油炸食物)的食物会增大与口腔黏膜之间的摩擦，导致疾病的发展和加重。

3.羊肉、马肉、狗肉、驴肉、鹿肉等肉食类属于温热性食物，尽量少吃。虾、龙虾、螃蟹之类的海鲜去壳后食用。

口腔卫生要改善，牙石软垢勤清理;

不去小摊装假牙，拔除无用烂牙根;

戒烟戒酒戒槟榔，麻辣涩硬冰火忌;

马羊驴狗喜温弃，海鲜去壳可食用;

咬唇咬舌咬腮帮，一个坏习不能有;

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