由于人体生理解剖上的特殊性，痔疮也是人类特有的疾病，大部分人之所以患“痔疮”，都与饮食不节(辛辣刺激)、久坐久站、疲劳过度、生活无规律、房事过度、妊娠以及不良生活习惯等因素有关。值得一提的是，由于智能手机的普及，现代大多数人由原来的“蹲厕看报”变为“蹲厕刷手机”，大大加重患痔的风险。因此，要预防“痔疮”，需做到以下几点： (一)注意饮食习惯。尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，少食油煎炸炒、高脂肪、高糖量、低纤维和过于精细的食物，多食新鲜蔬菜、水果，每天可饮800毫升左右温开水。
(二)注意职业因素。特别是教师、理发师、柜台服务员、办公室人员、船员、司机、渔民等，应适当在自己工作岗位上变换体位。以避免久坐久立。 (三)改善生活习惯。减少或避免经常熬夜、酗酒、生活无规律的不良习惯。 (四)改变不良排便习惯。不要在上厕所时长时间坐位或下蹲位看手机、看报、听广播。排便时不要用力过猛。 (五)积极治疗便秘、腹泻及其他相关慢性 病。积极治疗便秘或腹泻是降低和避免痔疮发生的重要因素。此外，要积极对长期营养不良、体质虚弱、慢性支气管炎、肺气肿、盆腔瘀血、肝硬化、结肠炎等疾病进行对症治疗，避免痔疮的发生。 (六)加强运动。根据身体条件选择适当的运动项目和适当的运动量，坚持锻炼。如提肛运动、步行、慢跑、太极拳等项目。2、如何判断自己的“痔疮”是否需要治疗或者手术呢？痔病的治疗原则是，无症状不需治疗。大家根据上面的分类判断，当自己的“内痔”属于I、II度时，则治疗以药物治疗为主，只有当药物治疗无效，或者III、IV度内痔的支持组织被广泛破坏后才考虑手术。而外痔部分，首先用药保守治疗以控制症状，当保守治疗无效，或者红肿疼痛剧烈、肿块较大而影响生活时，又或者并发其他一些肛周疾病时，则需手术。免责声明
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时间：2024-09-06
