什么是失眠症？

失眠症是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状况，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏或白天困倦。

失眠症有哪些常见的症状？

即入睡困难，是常见的一种形式。多表现为躺上床后在没有外界明显干扰的情况下，超过半小时仍无法入睡。

即睡着后容易醒，夜间常醒2次以上。

即入睡后恶梦频频，惊醒后再继续，梦境就像连续剧一样。

即醒后不能使精神振作或恢复精力，仍感到疲劳或想睡，注意力不能集中，影响工作或学习能力。

失眠症有哪些危害？

长期失眠会导致抑郁症，焦虑症，甚至想自杀。

长期失眠会导致记忆力衰退，免疫力下降，容易引发肥胖、心脏病、中风，也增加了罹患高血压、2型糖尿病等慢性|病的风险，甚至还会导致猝死。

长期失眠不仅给患者个人的生理、心理造成多方面困扰，而且会导致工作效率低下，事故频发，带来一系列的社会问题。