排尿不畅、尿频尿急、私密处疼痛…… 这些困扰男性的问题，可能源于泌尿疾病。了解常见泌尿疾病的症状与预防方法，才能守护健康防线。
前列腺炎在 20 - 40 岁男性中高发，久坐、酗酒、憋尿等不良习惯是主要诱因。患者常出现尿频、尿急、排尿疼痛，以及会阴部、下腹部坠胀不适等症状，严重时还可能影响性功能和生育能力。久坐导致前列腺局部血液循环不畅，细菌易滋生；酗酒、憋尿则会加重前列腺充血，增加患病风险。尿道炎多由细菌感染引起，不洁性行为、局部卫生差是常见原因。患者排尿时尿道有灼烧感、刺痛，尿道口红肿，伴有脓性分泌物。夏季高温潮湿，细菌繁殖快，若不注意个人卫生，或共用毛巾、浴盆等，都可能引发感染。此外，糖尿病、免疫力低下人群也更容易中招。50 岁以上男性中，超过半数受前列腺增生困扰。增生的前列腺压迫尿道，导致排尿困难、尿线变细、夜尿增多，严重时可引起尿潴留。年龄增长、激素水平变化是主要病因，肥胖、缺乏运动、长期吸烟饮酒也会加速病情发展。保持良好生活习惯是关键。避免久坐，每小时起身活动；多喝水，每天 1500 - 2000 毫升饮水量，通过排尿冲洗尿道；注意个人卫生，勤换内裤，保持私密处清洁；规律性生活，避免过度或禁欲；定期体检，早发现早治疗。
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时间：2025-05-21
