白带是女性健康的 “小信使”，正常状态下，它无色透明或呈乳白色，质地像蛋清，量少且无异味，默默维持着阴道的微生态平衡。但当白带出现异常，就是身体在发出 “求救信号”！

颜色改变：暗藏玄机

白带发黄、黄绿，像浓鼻涕，可能是阴道炎或宫颈炎作祟，细菌感染引发炎症，导致白带性状改变；白带带血，若发生在排卵期，可能是生理性出血；但如果非经期频繁出现，或绝经后白带带血，需警惕子宫内膜病变、宫颈病变等严重问题；白带呈灰白色，可能与细菌性阴道病有关。

质地变化：健康预警

白带变得像豆腐渣，同时伴有外阴瘙痒，很可能是霉菌性阴道炎，阴道内菌群失衡，霉菌大量繁殖；白带呈泡沫状，还散发腥臭味，常是滴虫性阴道炎的表现；白带变得稀薄如水，持续流出，可能与输卵管癌、宫颈癌等疾病相关，需要格外重视。

气味异常：不容忽视

正常白带几乎无味，或只有淡淡的腥味。若白带散发出鱼腥味、恶臭味，说明阴道内的正常酸碱平衡被打破，细菌滋生引发感染。特别是恶臭味的白带，往往提示存在严重的炎症，甚至是组织坏死。

日常如何预防白带异常？

保持私处清洁，每天用清水清洗外阴，避免过度冲洗破坏阴道菌群；穿棉质、宽松的内裤，勤换洗并在太阳下暴晒；经期勤换卫生巾，每 2 - 3 小时更换一次；避免多个性伴侣，注意性生活卫生；定期进行妇科检查，每年至少一次，以便及时发现潜在问题。

白带的细微变化都可能是健康的 “信号灯”，多留意、早重视，才能更好地守护生殖健康！