突然发作的剧烈胃痛，甚至疼到冒冷汗，往往让人措手不及。这种急性腹痛可能与多种因素有关，及时了解背后的原因，才能更好地应对。

胃部痉挛：常见的 “突发杀手”

胃部肌肉突然强烈收缩，会引发阵发性的剧烈疼痛，疼起来如刀绞般难忍，还可能伴有恶心感。吃了过冷、过烫的食物，或暴饮暴食、腹部受凉，都可能刺激胃黏膜，诱发胃部痉挛。就像一根橡皮筋被突然用力拉扯，肌肉强烈收缩带来的痛感往往来得又快又猛，发作时人会忍不住蜷缩身体，冒冷汗是身体对剧烈疼痛的应激反应。

消化器官 “闹矛盾”

胃部周围的器官出问题，也可能让人误以为是胃痛。比如胆囊收缩异常时，疼痛可能放射到上腹部，让人感觉是胃痛，这种疼痛多在进食油腻食物后发作，还可能伴有后背牵扯痛。胰腺出现急性问题时，也会引发剧烈的上腹部疼痛，疼痛可能向腰背部放射，且持续不缓解，常伴有恶心、呕吐。

胃部黏膜受刺激或损伤

如果胃黏膜有炎症或溃疡，受到胃酸刺激时可能突然出现剧痛。比如空腹时胃酸浓度较高，会直接刺激受损的黏膜部位，引发疼痛；进食过快或吃了过硬、过辣的食物，可能划伤黏膜，导致疼痛突然发作。这种疼痛可能有一定的规律性，比如饭后疼或空腹疼，剧烈时会让人冒冷汗、脸色苍白。

出现这些情况要及时就医

若疼痛持续超过 1 小时不缓解，或伴有呕吐、发热、便血等症状，可能是严重问题的信号，需立即就医。疼痛时不要盲目按压腹部，可先采取屈膝侧卧的姿势，让腹部肌肉放松，同时避免进食进水，防止加重不适。如果之前有过类似疼痛，且频繁发作，也应尽早检查，明确原因。