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男科疾病有哪些？

前列腺炎：分为急性和慢性，久坐、酗酒、憋尿等不良习惯易诱发。患者常出现尿频、尿急、尿痛，会阴部坠胀等症状，严重影响生活质量和工作状态 。

勃起功能障碍：俗称 “阳痿”，心理压力过大、糖尿病、心血管疾病等都可能引发。表现为阴茎无法勃起或勃起不坚，难以完成正常性生活，不仅影响夫妻关系，还会给男性带来心理负担 。

早泄：性生活时射精潜伏期短、控精能力差，是常见的性功能障碍疾病。心理因素、包皮过长、前列腺炎等都可能导致早泄，影响性体验与自信心 。

男性不育症：由多种原因引起，如精子数量少、活力低、畸形率高，或存在生殖系统疾病。夫妻正常备孕一年以上未成功，男方需及时检查排查病因 。

精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛异常扩张、迂曲，可能影响睾丸生精功能，导致阴囊坠胀、疼痛，部分患者会出现不育问题 。

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如何预防男科疾病？

合理饮食：均衡膳食，多摄入瘦肉、鱼类、豆类、蔬果等富含营养的食物，减少辛辣油腻刺激物，避免暴饮暴食引发前列腺问题。

适度运动：每周完成 150 分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳），增强体质与免疫力，改善循环预防男科疾病。

调节心理：通过音乐、社交等方式释放压力，保持乐观心态，避免不良情绪干扰内分泌与神经系统。

定期体检：建议每年进行男科检查，高危人群（家族病史、40 岁以上）需增加检查频率，早诊早治。

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