便血：这是痔疮常见的症状之一。便血的颜色通常鲜红，一般在排便后出现，可能是手纸上带血，也可能是点滴而下，甚至呈喷射状出血。不过别太害怕，虽然看着吓人，但这种便血一般不会伴有疼痛，只要及时处理，大多能自行停止。

脱出：随着痔疮的发展，痔核可能会逐渐增大，排便时会从肛门脱出。初期可能会在便后自行回纳，但如果病情加重，就需要用手推回，甚至一直脱在外面，无法回纳，这时候就比较麻烦了。

疼痛：一般情况下，痔疮不会疼，但如果发生了嵌顿（也就是脱出后回不去了）、血栓形成或者感染，就会引起剧烈疼痛，那种感觉，简直让人坐也不是，站也不是，走路都小心翼翼的。

肛门瘙痒：痔疮会导致肛门周围分泌物增多，刺激肛周皮肤，引起瘙痒。很多人会忍不住去抓挠，结果越抓越痒，还可能引发肛周湿疹等其他皮肤问题，真的是 “雪上加霜”。

久坐不动：现在很多打工人，一坐就是一整天，屁股都快和椅子 “长” 在一起了。长时间久坐会使肛门局部血液循环不畅，静脉丛容易充血扩张，从而诱发痔疮。就好比一条河流，水流长期不流动，就容易淤积堵塞，肛门的血管也是一样的道理。

长期便秘或腹泻：便秘时，人们往往需要用力排便，这会增加腹压，导致肛门直肠部位的静脉回流受阻，久而久之就容易形成痔疮。而长期腹泻呢，会使肛门局部受到频繁刺激，也会增加痔疮的发病几率。所以，保持大便通畅真的很重要。

饮食不规律：无辣不欢、爱吃油腻食物、喝水少，这些饮食习惯都可能成为痔疮的 “催化剂”。辛辣食物会刺激直肠黏膜，使血管扩张；油腻食物不易消化，容易引起便秘；而喝水少则会导致大便干结，这些因素都在一步步把你推向痔疮的 “深渊”。

不良排便习惯：上厕所时玩手机、看书，一蹲就是十几分钟甚至半个小时，这会让肛门长时间处于充血状态，增加痔疮的发病风险。另外，憋便也是个很不好的习惯，会使粪便在肠道内停留时间过长，水分被吸收，变得干结，从而加重排便困难，引发痔疮。

贫血：长期便血如果得不到及时控制，会导致缺铁性贫血。患者会出现头晕、乏力、心慌、气短等症状，严重影响身体健康和生活质量。

嵌顿坏死：前面提到过，如果痔疮脱出后不能及时回纳，就会发生嵌顿。随着时间的推移，嵌顿的痔核会因血液循环受阻而发生坏死，甚至感染，引发严重的并发症，如肛周脓肿、肛瘘等，治疗起来就更麻烦了。

心理负担：痔疮带来的疼痛、瘙痒、便血等症状，不仅会影响日常生活，还会给患者带来很大的心理压力。很多人因为不好意思去医院就诊，只能默默忍受，导致病情越来越严重。其实，痔疮是一种很常见的肛肠疾病，大家没必要觉得难为情，及时治疗才是关键。