便血：这是痔疮常见的症状之一。便血的颜色通常为鲜红色，一般在排便后出现，有时呈滴状，严重时甚至会呈喷射状出血。

疼痛：外痔通常会引起疼痛，尤其是在发生血栓或炎症时，疼痛会比较剧烈。内痔一般不会疼痛，但如果脱出后不能及时回纳，也可能会引起疼痛。

脱出：随着病情的发展，内痔可能会逐渐脱出肛门外。初期可以自行回纳，后期则需要用手推回甚至无法回纳。

瘙痒：肛门周围的分泌物增多，会刺激皮肤，引起瘙痒。如果搔抓过度，还可能导致皮肤破损，引发感染。

不良的饮食习惯：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，缺乏膳食纤维，容易导致便秘，从而增加痔疮的发生风险。

久坐久站：长时间保持同一姿势，会影响肛门部位的血液循环，使静脉回流受阻，容易引发痔疮。

排便习惯不良：如长期便秘、腹泻、蹲厕所时间过长等，都会对肛门造成压力，增加痔疮的发生几率。

妊娠：怀孕期间，子宫增大压迫直肠，导致静脉回流不畅，容易引发痔疮。

贫血：如果痔疮长期便血，可能会导致贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等症状。

疼痛影响生活：严重的痔疮疼痛会影响日常活动，如坐立不安、行走困难等，降低生活质量。

感染：如果痔疮脱出后不能及时回纳，容易发生感染，甚至形成脓肿。

心理压力：由于痔疮的部位比较特殊，很多人会觉得不好意思，从而产生心理压力。

合理饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免蹲厕所时间过长。不要在排便时看书、玩手机等。

适当运动：避免久坐久站，经常进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，促进肛门部位的血液循环。

注意肛门卫生：保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的清洁剂。