总塞牙导致牙龈肿痛？教你几招轻松应对——【南宁口腔门诊|南宁雅鑫口腔】
时间：2025-05-07
牙齿因素：过度磨损、龋齿、智齿位置不正，都会造成牙缝变大，容易塞牙。 牙龈问题：年龄增长或牙周炎导致牙龈萎缩，使牙齿间缝隙暴露，食物易嵌塞。 修复体问题：假牙、牙套等修复体不贴合，会让食物钻进缝隙。 不良习惯：单侧咀嚼、进食过快不充分咀嚼，也会增加塞牙几率。 食物残渣滞留牙缝，滋生细菌产酸，刺激牙龈引发炎症，出现红肿出血。若不处理，炎症会破坏牙周组织，导致牙齿松动，强行剔牙还会加重损伤。 清洁牙齿：用牙线呈 “C” 形清理牙缝，选适配牙缝刷转动清洁；饭后漱口，用巴氏刷牙法早晚各刷 3 分钟以上。 调整饮食：少吃牛肉干、金针菇等易塞牙食物，食物切小块，多吃富含维 C 蔬果增强牙龈抵抗力。 治疗疾病：龋齿及时补牙，牙周炎进行冲洗等系统治疗，位置不正的智齿考虑拔除，修复体不合适要调整。 改善习惯：养成双侧咀嚼、细嚼慢咽的习惯。 缓解疼痛：用淡盐水漱口，冰块裹毛巾冰敷；疼痛严重遵医嘱用药，勿自行处理。 免责声明：本文图文素材来源于网络，仅作为健康知识分享使用，不做任何医疗诊断，就医优先，文章未用于商业用途，版权归原作者所有，我们尊重原创，如有侵权，请及时联系我们删除处理！ 【点击底部-阅读原文-可咨询挂号】
时间：2025-05-07
