长期的直肠炎症，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠黏膜反复受损和修复，在这个过程中容易形成息肉。

肠道感染，如细菌、病毒或寄生虫感染，也可能引起直肠黏膜的炎症反应，进而诱发息肉的形成。

某些遗传性疾病，如家族性腺瘤性息肉病（FAP），是一种常染色体显性遗传病，患者在青少年时期就可能出现大量的结直肠息肉，癌变风险极高。

Peutz-Jeghers 综合征（黑斑息肉病），表现为胃肠道多发性息肉和皮肤、黏膜色素沉着，也具有遗传倾向。

低纤维饮食：长期摄入低纤维食物，会使粪便在肠道内停留时间延长，增加肠道对有害物质的吸收，刺激肠黏膜，容易形成息肉。

高脂肪、高蛋白饮食：过多摄入高脂肪、高蛋白食物，可能会改变肠道菌群结构，影响肠道的正常代谢，增加直肠息肉的发生风险。

年龄：随着年龄的增长，直肠息肉的发病率逐渐升高。

生活方式：长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活方式也可能与直肠息肉的发生有关。

是直肠息肉常见的症状之一，多为鲜红色血液，一般不与粪便混合，常附着在粪便表面或在排便后滴出。出血量的多少取决于息肉的大小和位置，若息肉较大或位置较低，出血量可能较多。

便血的原因是息肉表面的黏膜容易受损，导致血管破裂出血。需要注意的是，便血也可能是其他直肠疾病的表现，如痔疮、肛裂、直肠癌等，因此出现便血时应及时就医进行鉴别诊断。

当息肉较大或数量较多时，可能会刺激肠道，引起肠道蠕动加快，出现腹痛、腹泻等症状。腹痛一般为隐痛或胀痛，程度较轻，位置不固定。

部分患者还可能出现里急后重感，即总有排便不尽的感觉，但每次排便量较少。

如果息肉位置较低，且蒂较长，可能会在排便时脱出肛门外。息肉脱出后一般可自行回纳，但若脱出时间较长，可能会发生嵌顿，引起疼痛、肿胀甚至坏死。

许多直肠息肉患者在早期可能没有任何症状，往往是在体检或因其他原因进行结肠镜检查时被发现。

医生通过手指触摸直肠，可以初步判断直肠内是否有息肉。对于位置较低的直肠息肉，直肠指检可能会触及到柔软、光滑的肿物。但直肠指检的局限性在于只能检查到直肠下段的病变，对于位置较高的息肉可能无法触及。

是诊断直肠息肉的主要方法。结肠镜可以直接观察直肠和结肠的黏膜，发现息肉的大小、形态、位置等，并可以取组织进行病理检查，以确定息肉的性质。

在结肠镜检查前，患者需要进行肠道准备，如口服泻药，以清洁肠道，确定检查的准确性。

对于结肠镜下发现的息肉，通常会取一小块组织进行病理检查，以明确息肉的类型。息肉的病理类型主要包括腺瘤性息肉、炎性息肉、增生性息肉等。其中，腺瘤性息肉具有癌变风险，需要引起高度重视。

增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入。

保持饮食均衡，避免过度饮酒和吸烟。

适当运动，避免久坐，保持体重在正常范围内。

注意个人卫生，预防肠道感染。

尤其是 40 岁以上人群，应定期进行结肠镜检查，以便早期发现直肠息肉和其他肠道疾病。

如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，减少炎症对肠黏膜的刺激，降低直肠息肉的发生风险。